Ужасно болят мышцы. Не могу ходить

Ну что же, первый день марафона прошёл не очень удачно? были пирожки и конфетки в моём рационе)
Надеюсь, что завтра буду сдержанной)
И ещё, девчонки, вот вам совет. НИКОГДА НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ РОДИТЕЛЯМ ПРО ДИЕТЫ ИЛИ МАРАФОНЫ! они всячески будут пытаться вас накормить, даже тем, чем никогда и не баловали вас. Проверен??

Кушала суп)
Днём сделала 3 подхода приседаний)
Было не тяжело.
Но вот выпады.... Сделала по одному подходу на каждую ногу) еще 2 подхода. Ноги болят.

Первый день марафона.
Утро началась с чая без сахара, +яблоко) дальше будут упражнения))
Всем успехов!

Решила поучаствовать в марафоне?
Надеюсь, обойдусь без срывов)