Всем привет! Как я и предполагалавчера, будет ужин плотный,съела тефтельку и картофельное пюре,пила чай и кефирчика перед сном. Второй день начался с чая ,яблочка и кусочка арбуза. Мышцы,как странно не болят,сегодня удвою нагрузку.