Всем приветос!
Девочки, я решилась и теперь участвую в "Шаге к мечте". Заходите)
⁣https://vk.com/photo-30539473_456336763
На самом деле я сделала фотки "ДО", немножко ужаснулась (забавно звучит). У меня кошмарный целлюль, живот и бёдра жирненькие. Жаль, показать не могу вам)
Я немножко помираю. Всю неделю ежедневно зачёты+ англ+ работа. Вчера встретила после учёбы бывшую одногруппницу, посидели с ней в кафе, она сказала, что я осунулась сильно. Вечером, хоть и жутко хотела спать( я после ночной пришла на пары) встретила парня с работы и погуляла с ним немного.
Возвращаюсь к контролю питания, дневник же для фигуры! Сейчас оглядываю: это провал ( питание ночью тут тоже учтено)
🍇Питание🍇

🍉Макароны с курицей

🍉Ржаная булочка с капучино

🍉 Гамбургер с куриной грудкой

🍉Макароны с котлетой по-киевски

🍉 Салат с курицей, овощами и кисло-сладким соусом