Привет, девочки!
Несколько дней меня не было, в субботу из еды было только 1 печёное яблоко с творогом и сухофруктами, 1 блинчик с творогом и суши. В воскресенье позволила себе Кит-Кат (в рамках калорийности).
Вчера весь день была на работе, устала дико. Вчера должна была быть зарплата, но её так и не начислили( Я планировала сходить в Органик Шоп (на выходных так и не успела), но без зп как-то грустненько идти за покупками, да и похолодало очень под вечер. Пришла домой, поужинала и уснула.
За эти дни я много читала про отношения и самооценку. Сейчас читаю книгу Милы Левчук - нравятся её видео, не считаю их истиной в последней инстанции, но многие вещи она говорит правильно. Самооценка за эти 2 недели повысилась знатно👍Начала смотреть сериал "Доктор Хаус" - пока как-то не зашло особо, но я в принципе и не люблю сериалы.
🍉Питание🍉
🍇Бурый рис, куриные бедрышки, хлебцы с васаби и адыгейским сыром
🍇Суп, рис с жареным минтаем, зелёный горошек, хлеб
🍇Тушёная куриная печень (без масла) с корейской морковью

🐇Уход🐇
🌼Грязевая маска для лица

🕶Саморазвитие🕶
💎М. Левчук - "⁣ Женское достоинство. Сила притяжения мужчин"