Привет!
Сегодня, по закону подлости, проснулась рано, хотя был выходной и спать разрешено хоть до обеда) Чтобы зря времени не терять, приступила в выполнению свои планов.
На завтрак приготовила 2 любимых продукта: куриная печень и пшёнка. Да так понравилось, что и на обед то же самое сделала) раньше печень терпеть не могла, а теперь прям полюбила.
Подправила себе бровки, сделала фото фигуры...Расстроилась - как-то визуально не похудела вообще, хотя вот ночнушка, раньше плотно сидевшая, сейчас свободная. И штанцы спортивные тоже, раньше облегали, а теперь нет. Решила в голосовании в "Шаге" не участвовать.
Прибралась, сделала масочки для лица и волос, позанималась с Джилл! Как обычно, хотела всё бросить на середине, "патамушта тижило", но ненавижу жалость к себе, поэтому доделала треню до конца) Тренька, кстати, показалась легче, чем "Стройная фигура", тем не менее, пропотела хорошо, и живот уже болит)
Заказала себе несколько вещей с Али. Никогда не заказывала сама, надеюсь, не накосячила) Фитнес-браслет - одна из тех вещей, которые я давно себе хотела. Опробую, поделюсь с вами)
Почитала, потанцевала под музычку...В последнее время так тянет танцевать. Душа на дискотеку хочет, наверное) Попела грустные песенки, вспомнив бывшего. Также мне что-то взгрустнулось, и я решила приготовить ореховые печеньки из ц/з муки. Скушала несколько, вкусно вышло. Остальное завтра ребяткам на работу отнесу, пусть покушают)
Такой вот сумбурный рассказ о дне вышел, хотя сам день очень спокойный, размеренный и продуктивный)
🍊Питание🍊
🍌Пшённая каша, тушёная куриная печень, кофе 3 в 1
⁣🍌Пшённая каша, тушёная куриная печень, кофе 3 в 1
🍌Ореховые печенья

🍌Яичница из 2х яиц, сыр "Российский"

🏋Физическая активность🏋

🏌"Плоский живот за 6 недель" - день 1, неделя 1

🌺Уход🌺
🌻Энергомаска для лица
🌻Восстанавливающая маска для волос на корни, смесь масел на кончики

👓Самаразвитие👓
🇧🇾⁣Алесь Бычкоўскі - "Анамалія"