Доброго вечера!
Продолжаю свой пусть, как и обещала себе)
Вообще тут подумала и поняла, что мне, наверное, мотивации не всегда хватает. Знаю, что худеть к лету/Новому году/дню рождения глупо, но решила себе наметить дату, чтобы стимул был. Итак, моя цель - похорошеть немного к 29 числу. У нас намечается туса-джуса с коллегами, одного из них я не видела с мая, поэтому на тусе я должна быть в форме)
Препятствием станет день рождения бабули 25 числа, но я постараюсь держаться по-максимуму)
Сегодня утром долго валялась в кроватке, а потом поехала на работу. Да, как уже писала, так люблю свою работу, что приду туда и в субботу, и в воскресенье, и в отпуск) Потренировалась+ ребятам помогла, там у них запара полная.
После работы оплатила коммуналку и пошла домой. Долго пыталась заставить себя делать домашку, но так особо и не вышло. Нашла 1000 способов отлынить: позанималась с Джилл, чуть прибралась, поухаживала за собой. Ну не заходит у меня дз, вот хоть убейся :-(
🍇Питание🍇
🍈Гречка с куриным бедром, 2 кусока адыгейского сыра, кофе 2 в 1 + 3 хлебца с арахисовой пастой и бананом
🍈5 мармеладок
🍈Фунчоза с соевым мясом и соусом "Якитори"
🍈Банан, 2 кусочка адыгейского сыра, кофе 3 в 1, 2 хлебца с арахисовой пастой
🍈Йогурт "Эпика" с манго и чиа

🏋Спорт🏋
🏌"Плоский живот за 6 недель"