Вчера легла рано, ещё 9 вечера не было, но спала очень плохо. Просыпалась несколько раз из-за ругани соседок сверху еще уснула к 3 ночи.
Утром было так лень готовить завтрак, но тут откопала в морозилке лазанью и возрадовалась. Вполне себе съедобная оказалась, но абсолютно не сытная, к сожалению.
После обеда сходила на орбитрек. Тааак кайфанула! Была вся мокрая, хотя не скажу, что после перерыва было тяжело. Хотела включить кинцо и позаниматься, но в зале слабоватый вай-фай - не потянул:( А для музычки - самое оно👍

🍇Питание🍇
🍉Лазанья, кофе с сахзамом
🍉Гречка, тушеное куриное бедро
🍉Огромная тарелка творога_йогурт Фруктис с клубникой

🏋Физическая активность🏋
🏌Орбитрек - 50 минут
🏌12587 шагов

❄Уход❄
🔥Скраб для тела
🔥Маска для лица