Всем привет)
Сегодня сонный-ленивый денёк, отрываюсь под конец отпуска) Во вторник на работу🤐 Проснулась, пол-утра болтала с бабушкой по телефону, потом с мамой...Благо, мультиварка приготовила курицу)
Смотрела сегодня много передач про ожирение. "Я худею", всякие там "Говорим и показываем", "Пусть говорят"... Очень страшно слушать истории некоторых людей. Особенно, если погуглил их имена и знаешь, что они умерли от своей болезни...
У меня по самочувствию всё более-менее, только к обеду немного напала слабость и я спала пару часов. Дооформила ежедневник, сбегала во "ВкусВилл" за продуктами. Вроде шла за сыром и яйцами, а вернулась с полной сумкой😀 Купила тунца, увидела и прям захотелось салат с рыбой!
Увидела, что за время моего отсутствия 2 заказа с Алика были завершены. И если один товар я получила, то второй не пришел и больше месяца не отслеживается. Спор открыть не могу. Вроде 130 р.- мелочь, но все же написала продавцу. Как ни странно, пошел на контакт, посмотрим, что будет дальше.
Под вечер устроила себе дикие пляски под Таркана и Шакиру. Наслаждалась музыкой и собой. Вообще сейчас я нахожусь на пике любви к себе, и это чертовски здорово!
🍉 Питание🍉
🍊 Булгур, куриное бедро, соус Песто, хлебцы, сыр Российский
🍊 Хлебцы с российскими сыром
🍊 Кукурузная каша с куриным бедром, соус Песто
🍊 Салат (2 яйца, 2 огурчика, 1 банка тунца, термостатный йогурт)
🍊2 сырника из ВкусВилл

🏋️ Физическая активность🏋️
⛹️2948 шагов (официально, браслет забыла надеть, но ходила все равно мало)

🌸Уход🌸
🌹Масла для волос
🌹 Скраб для лица
🌹 Скраб для рук
🌹 Эпиляция