Привет)
Ну что, готовы к началу осени и новому старту?) Я - нет. Я по-прежнему какая-то амебная и депрессивная. Но не значит, что не делаю ничего)
Мой сентябрь начался под девизом: " Почувствуй себя старой бабкой-истеричкой". Вчера работала, приехала, снова начала разгадывать загадки, оставшиеся с ночной смены, из-за чего завелась с самого утра. У меня пипец как бомбит, когда ресепшн тупо оставляет мне хер пойми что, типа "мы там нах*евертили, но ты умная, разберись, покасики". Пол-утра прошло впустую.
А потом у меня случилась паническая атака. Такой у меня давно не было, я очень испугалась. Добежала до аптеки, купила успокоительных, чтобы хоть как-то улучшить ситуацию. Помогло вроде.
Зато чуть позже мне резко стало плохо, слабость и чумная голова. Кофе не помог, давление померила - низкое. Пришла коллега из другого отдела, дала задание. Я начала пересчитывать номера, и, складывая 28 и 6, каждый раз получала разный результат🤦 И вот сижу такая, чуть ли не в слезах и ничего не соображаю, а тут девочка с ресепа подбегает на панике, что-то не получается, хотя проблема пустяковая. Я сорвалась и психанула на неё. Но мне тут же стало безумно стыдно, эта девочка на самом деле одна из немногих, кто старается и хочет работать хорошо. Обняла её, чуть ли не со слезами попросила прощения.
Короче, крышу рвало вчера дико. А, по гороскопу у меня вчера был "благоприятный день"😂 Не верю с гороскопы, но с этого приорала.
И что самое интересное, приходит вечером коллега дежурная, и она точно такая же! Просто один в один состояние, за исключением только что панической атаки утром. Не знаю, что за коллективное сознание.
С работы вчера ушла вовремя, дома тоже сидела тупила, но заставила себя почитать немного, полежать в ванной с солью и сделать эпиляцию.
Написала, кстати, вчера планы на сентябрь. План на август по похудению выполнен✔️ (цель была 63.5). Теперь за сентябрь хочу добить до 61.5.
🍉 Питание🍉
🍊 Кукурузная каша, котлета, цветная капуста на пару
🍊Банан
🍊Суп, макароны с котлетой
🍊 1 котлета, коктейль Окта с шоколадным вкусом

🌸Уход🌸
🌹Скраб для лица
🌹 Скраб для рук
🌹 Ванна с солью
🌹 Эпиляция

🔔 Саморазвитие🔔
📕 С.Кинг - "Бегущий человек"