Привет!
Сегодня я не могла найти звонящий будильник утром, а всё потому, что спала на нем и не поняла, откуда звонит😂 Взвесила, как планировала, но результат расстроил. +700 г за неделю, вес возвращается. Вообще через 3 дня должны быть КД, прибавка явно есть от них, но не в таком же количестве??
С самого утра запланировала пешую прогулку на район, куда не дошла на прошлой неделе. Но сходить хотела обязательно вечером, поэтому днём занималась всякой ерундой. Вообще надо брать себя в руки и садиться опять за языки. А то разговаривать разучусь окончательно. Уже даже на украинском начинаю туго соображать.
На райончик сходила, погуляла. Очень круто! Даже сложно объяснить, в чем для меня прелесть таких одиноких прогулочек. Просто кайфую и всё. В общей сложности нагуляла ок. 12 км.
Домой пришла, соседки нет. Завалилась минут через 40 пьяненькая) Поболтали с ней, поржали.
Написал мне сегодня опять техник наш бывший. Он старше меня лет на 15, и, как выяснилось, трепал своим уже бывшим коллегам, что женится на мне. Недавно вот звонил мне на работу, чем довел до нервной дрожи, а сегодня написал, что скучает. Я его боюсь.
🍉 Питание🍉
🍊 Кускус, котлета, 2 хлебца с творожным сыром
🍊Сырник, кофе с молоком
🍊 Рис, 1 яйцо жареное, тунец
🍊 Куриная грудка, сыр, 3 хлебца с творожным сыром