✔️Треня #1 - done✔️
Идеальный день #4👌
Всем привет) Проснулась сегодня по будильнику, вырубила, и дальше спать. Встала только в 10. Божечки, как мне нравится такое безделье. Хоть прям бросай нахрен эту работу и ищи себе олигарха😂
Божественный завтрак с красной рыбкой, сериалы, спа-процедуры (на самом деле это была просто горячая ванна со скрабом для тела, а потом обертывание, но спа-процедуры звучат круче😂), обед. А потом пошла в зал. Оккупировала эллипс, очень-очень круто позанималась, а потом довольная собой вышла на улицу, а ноги не идут😂 Кое-как дошла до дома, затеяла стирку, обмылась, намазалась кремами, ногти на ногах накрасила, скоро спать. Планирую ещё погладить белье и покачать пресс, но это неточно)
Upd. Погладила партию белья, покачала пресс 100 раз👌
🍉 Питание🍉
🍊 Гречка, бутеры (хлебцы+творожный сыр+ слабосоленая форель)
🍊 Бутеры с рыбой
🍊 Рис, куриная грудка на пару, кусок слабосоленой форели
🍊 Творожный десерт со сгущенкой и кокосом