Привет всем!
❕Прежде всего, призываю вас придумать мне наказание! Как уже писала раньше, я поставила себе цель проводить по 3 тренировки в неделю, иначе вы придумываете мне наказание, связанное с похудением. На этой неделе было 2.
Сегодня день-тюлень. Проснулась рано, позавтракала, подготовила комнату к приходу сантехника от соседа снизу. Всё должно было занять не особо много времени, но сосед пришёл позже почти на час, потом долго искали материалы нужные, потом долго возились из-за разницы с трубами...Освободились только около 15:00. Я сразу намазюкала на волосюхи масла, стирка-глажка-мини-уборка под сериальчик. Прилегла на полчасика и продрыхла часа 2.
Дождалась приезда соседки, искупалась, досмотрела 3 сезон КЯВВМ и спать. Самочувствие какое-то не оч. Завтра взвешивание, чувствую, привес будет:(
🍉 Питание🍉
🍊 Цз макароны, половина куриной грудки, соус Песто
🍊 Хлебцы с творожным сыром
🍊Половина куриной грудки, хлебцы с творожным сыром
🍊 Творожный десерт со сгущенкой и кокосом, хлебцы