День 1510.12.2018🍊 Питание🍊🍉 Пшенная каша, копчёный окорочок, сыр, хлебцы🍉 2 варёных яйца, 2 котлеты, соус Песто🍉Хлебцы, сыр🍉2 сырника из рикотты, джем апельсин-лимон💧6 кружек🏐 Физические упражнения-