Привет!
23.12.2018
Со смены приехала почти в 3 ночи, сразу с кошкой завалились спать, а наутро только проснулись, как соседи начали ремень😂 Ну день был обычный, ничего интересного, под вечер сходила в зал и по магазинам, потом ванна с солью, скрабы и эпиляция под обзоры Сокола и Евгена. Парадокс: я не особо люблю ходить в кино, не слежу за новинками, но обзоры, особенно на плохие фильмы, смотреть готова сутками😏
🍊Питание🍊
Жрала и постоянно кусотничала, ничего вредного, но не надо так!
🍉 Макароны из полбы, 2 яйца, сыр, ореховая паста
🍉 Сыр
🍉 Ореховая паста
🍉 2 котлеты, соус Песто, хлебцы, ореховая паста
🍉 Кофе с молоком и сахзамом
🍉 1 сырник без сахара, джем апельсин-лимон, стакан Немолока

💧7-8 кружек

🏐 Физические упражнения
45 минут орбитрек
15 минут велотренажёр