Привет!)
27.12.2018
Это было только вчера, но я уже ничего не помню кроме того, что у соседа снизу прорвало трубу отопления, он залил весь первый этаж и был грандиозный ор. Вообще он был в зюзю пьяный и сам полез что-то делать в трубы, за что и поплатился. Меня, слава богу, эта ситуация не коснулась, тьфу-тьфу-тьфу. Вечером, как всё утихиморилось, я съездила по магазинам, нашла 200 р. на улице, позанималась в зале.
🍉 Питание🍉
🍊 Пшено+рис Фитнес, котлета, соус Песто, сыр, ананас
🍊 Ореховая паста
🍊 Гречневая лапша Соба, 2 яйца, соус Терияки, ананас
🍊 2 сырника из рикотты, кофе с молоком

💧6 кружек

🏐 Физические упражнения
45 минут орбитрек

28.12.2018
Чуть не проспала работу, но успела. Настроения работать нет)) Все сидят и ноют, как хотят выхи. Вот и я сегодня работала кое-как, вечером мы с девочками пошли за продуктами и у нас был мини-корпоратив отделом. Я очень горжусь тем, что не жрала пиццу, сладкое - только хлебцы, фрукты и сыр. Сама себе велела и смогла. Это не значит, что я на НГ не буду есть, но вот сегодня хотелось так.
Мой Тайный Санта подарил милую копилочку)
🍉 Питание🍉
🍊 Булгур+пшено, котлета, сыр, соус Песто, ананас
🍊 Йогурт "Вишня-черешня"
🍊 Уха, макароны с курицей
🍊 Сыр, хлебцы, бананы, мандарины...

💧6 кружек

🏐 Физические упражнения
-