Привет!
Сегодня что-то рано проснулась, потом ждала почти 3 часа, чтобы поесть. Нажарила своим сырников, послушала лекции. Попец, кстати, болит сегодня после вчерашних па с гантелями) Прочитала дневную норму "Воспламеняющей", не выдержала то дочитала до конца. Классная книга. На волне решила посмотреть фильм по книге, не досмотрела ещё, но он как-то не впечатлил так.
Узнала, что вышла новая книга про Страйка пера Джоан Роулинг. Так вышло, что я не читала ни одной книги из серии, а все их слушала в аудио в исполнении Игоря Князева. Хотела и в этот раз поступить так же, это уже как добрая традиция, но оказалось, что озвучивает новую книгу другой человек:( Придется читать самой, в интернете пока только ознакомительный фрагмент нашла.
Перед сном сделала планки, я смогла простоять в планке 50 секунд! Для меня это круто, это не первый раз, но я очень редко могу такое делать.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречневая каша, говяжий язык, салат из морской капусты, 1.5 сырника
🍉 Варёная картошка, слабосолёная горбуша
🍉 Обезжиренный творог"Активиа"
🍉 Отварной карп, огурец, хлебцы