Привет, девочки. Вчера что-то резко в сон сморило, не отчиталась. Всё было по плану кроме того, что не покачала пресс. Проснулась, обнаружила отсутствие интернета (опять забыла оплатить), пришлось тратить бабосы. Почти час валялась без дела в кровати, не надо так:(
Отнесла макулатуру в пункт. 9 кг! И это не всё, ещё пакет большой остался. Всё супер, но, когда шла, подвернула ногу, очень прям больно:( Хожу нормально, но немного боль ощущается. Забежала ещё в Окей и ВкусВилл за едой, а завтра надо пробежаться и закупить лекарства и всякие средства первой необходимости на переезд.
Мама опять вечером завела разговор про то, что нефиг мне переезжать и что я такая глупая-наивная, нельзя меня отпускать. Я понимаю, что она от беспокойства так говорит, но мне всё равно немного неприятно.
✔️ Качать пресс ежедневно по 100 раз
✔️ Проходить минимум 9000 шагов - 9013
✔️ Максимум 1 кружка кофе в день - не пила
✔️Минимум 1.5 литра воды - 1.5 л
✔️ 1400 ккал - 1424 ккал

🍓 Макароны, сыр, яйцо
🍓Хлебцы с сыром
🍓Гречка, куриный окорочок на пару, сыр, салат (морковка+рыжиковое масло)
🍓 Кефир, сырник из рикотты, ежемалина