Всем привет!
День 21/45
Сегодня я П - продуктивность
И встала вовремя, и на работе много чего сделала, и дома потренировалась под метроном, и даже успела один урок из курса по управлению доходами для отельеров (это я) пройти (он, правда, оказался маленьким, и я всё оттуда уже знала, но всё-таки)
Ну и упражнения для лица и спины.
А ещё вечером на почту пришёл полис ДМС - неожиданный и приятный бонус, ведь я рассчитывала его получить не раньше, чем через полгода работы, а тут вот он.
🧡уход:
✔️Крем для тела
✔️Крем для рук
✔️Масло для ресниц
✔️Крем для лица
✔️Масло-несмывашка на волосы
✔️Скраб для лица

🏃‍♀️Шаги: 11523

👩‍🍳Питание:
👩‍🍳 Гречка, курица с брокколи и цветной капустой в сметане, конфета
👩‍🍳 Кофе 3в1, бутерброд (хлеб с сыром)
👩‍🍳Салат с капустой, грибной суп, гречка, 1 говяжья котлета и 1 морковная
👩‍🍳Баунти (1 штука)
👩‍🍳2 сырника, бутерброд(хлеб+куриныйпаштет)

💧Вода
Примерно 1.5 литра