Привет!
День 24/45
Спала не очень хорошо, просыпалась ночью, потому что началось общение в рабочем чате, а у меня есть тупая привычка не выключать интернет на ночь. Сама виновата)Утром трудновато встала по будильнику(
Поспала бы ещё, но у меня было занятие по ударным, которое я сама поставила пораньше. Волновалась, но всё прошло хорошо. Когда препод нарисовал схему ритма, чтобы я поиграла, я поняла, что это ритм, который у меня не вышел на прошлой неделе и который я пробовала тренировать под метроном. И отыграла нормально) Берет за себя гордость, что я тренировалась, и вот получилось)
Вообще я прям очень переживаю, что что-то не получается, но препод хвалит, вроде.
Потом я поехала в Спортмастер за спортивными штанами, но мне ничего не понравилось и было лень вообще мерить. Домой прошлась пешком (минут 45-50).
Вечером с соседкой смотрели кринж-шоу)
уход:
✔️Крем для тела
✔️Крем для рук
✔️Масло для ресниц
✔️Крем для лица

🏃‍♀️Шаги: 18764

👩‍🍳Питание:
👩‍🍳 Гречка, курица с брокколи и цветной капустой в сметане
👩‍🍳Рис, холодец из говядины и курицы
👩‍🍳2 печенья
👩‍🍳 Яичница (2 яйца), курица с брокколи и цветной капустой в сметане, хлеб, арахисовая паста

💧Вода
Примерно 1.8 литра