Привет всем!
День 38/45 (вроде бы, я уже могу и сбиться)
Дни пролетели очень быстро, было много работы, а ещё после работы я часто оставалась в офисе, когда все уйдут, и тренировалась на пэде.
Сегодня проснулась рано без будильника, но ещё долго валялась в постели, вставать не хотела. Но пришлось, поехала на барабаны. Препод меня уже почти забыл за 2 недели🤣 Сегодня очень сложные, но очень кайфовые приёмы учили, мне было тяжко, но такой азарт!😍
Вышла я с занятия вся такая воодушевлённая, окрылённая, сама смутно помню, как зашла в кофейню и купила кофе, выпила его по дороге до метро, а потом каталась с пустым стаканчиком даже не по своим станциям🤣 Вот так вдохновилась😅 А потом решила узнать, не работает ли сегодня моя подружка, оказалось - работает, так что заскочила к ней в отель, потусила, домой пешком.
Дома соседка опять в плохом настроении - ну и хрен бы с ней. А мне под вечер стало немного нехорошо, догулялась, блин, без шапки и шарфа. Но отпустило, вроде.
Перед сном упражнения для спины и щас спать. Завтра на УЗИ 🤢

🧡уход:
✔️Крем для тела
✔️Масло для ресниц
✔️Крем для лица
✔️Крем для рук

🏃‍♀️Шаги: 14967

👩‍🍳Питание:
👩‍🍳Гречка, курица с брокколи и цветной капустой, 1 бутерброд (хлеб с сыром), 2 печенья
👩‍🍳Латте "Имбирный пряник"
👩‍🍳Рис, курица с брокколи и цветной капустой
👩‍🍳Бутерброд (хлеб с сыром)
👩‍🍳Яичница из 2 яиц, хлеб, куриный паштет

💧Вода
Примерно 1.5 литра