Привет всем. Сегодняшний день вышел очень странным и так себе в плане питания.
Утром еле встала, поставила в пароварку рыбу, а сама начала крутить обруч. Неожиданно он у меня разломился пополам, ужас((
Потом поехала по поводу своей типа подработки, нарядившись почти по-зимнему: водолазка, тёплая кофта и пальто. И вот пока ходила по городу, такая жара началась! Еле до дома доехала, так запарилась(
Пообедала и поехала к одногруппнице на празднование днюхи. Как ни странно, не заблудилась, нашла её дом без проблем. Боялась, что буду там не ко двору, т.к. там у них своя компания творческих людей. Но опасения были напрасными. Мы довольно душевно посидели, мне там сделали аквагрим а ля лисичка или белочка. Поиграли в прикольные игрухи. По еде: я ела калорийное, конечно, но не нажиралась, тяжести нет.
Домой меня подбросили ребята с днюхи, я сразу поскакала тренить. Время 10 вечера, Рита скачет по Джилл, вешайся, сосед снизу) А потом я доделала последний сегмент, легла на пол...и разревелась. Не знаю, по какой причине, но порыдала я знатно. Ещё и парень уехал сегодня в другой город (вообще не знаю, зачем, он не объяснял), обещал позвонить и так и не позвонил. Вот так всё печально.
Сейчас пойду делать массаж. Устала, но запланировала же, значит, нельзя отступать. Спокойной ночи всем и не грустите!

?Питание?
?Бурый рис, толстолобик на пару, кусочек чёрного хлеба
?⁣Хлебцы с арахисовой пастой
?Яичница из 2х яиц, толстолобик на пару, ⁣хлебцы с арахисовой пастой
?Бокал шампанского, 3 бутерброда с красной рыбой, мохито, 2,5 банана, начос

?Физическая активность?
Обруч 32 мин✅
"СФ за 30 дней", 1 уровень (4)✅

?Уход?
?Маска от чёрных точек
?