⁣Приветик всем)
Сегодня утром я проснулась с твёрдым намерением купить себе новые джинсы. мне нужно было съездить в универ, а оттуда решила пройтись 3 остановки до торгового центра. Пока собиралась в универ, болтала с мамой по телефону, она мне обмолвилась, что хочет простенький цифровик на подаренные деньги купить (недавно др был). Ну я как хорошая дочь решила сделать маме приятное. Зашла после универа в ТЦ, выбрала фотик, купила к нему всё необходимое, довольная и гордая приехала домой...Отмыкая квартиру вспомнила, что джинсы даже и не посмотрела??Девушки такие девушки?
Во второй половине дня так ужасно разболелась голова, не помогли даже несколько порций таблеток( Но всё же нашла в себе силы позаниматься англом и немного потренить. Завтра, скорее всего, уеду в другой город к родителям. Надеюсь, они с пониманием отнесутся к моему спортивному рвению, потому что трени по бдд я буду продолжать!
Всем приятных снов и ночных похудашек?
?Питание?:⁣
?1 блин с арахисовой пастой, пшённая каша с консервированной фасолью, хлебцы
⁣⁣?Хлебцы с арахисовой пастой
⁣?Яичница из 3х яиц, винегрет без заправки, хлебцы
⁣⁣?Хлебцы с арахисовой пастой
?Творог 0% с сахзамом
?Кефир 1% с клетчаткой
Итог: 1402 ккал
?Вода: 1,5 л

? Физическая активность:
⁣9й день
По плану бдд сегодня выходной, но т.к. у меня недавно был незапланированный отдых, я себе придумала несложную круговую треню. Просто для тонуса)

4 упражнения, 4 круга, отдых между кругами 1 мин 30 секунд
20 горижопов⁣✔
20 сисеполов⁣✔
20 ситапов⁣✔
30 сек планки⁣✔

? Уход:
Касторка на ресницы
Горчичная маска для волос