Была очень рада утреннему отвесу, но само утро вышло не очень. Пропал интернет, сосед завёл свой перфоратор, курьер вовремя не приехал...Но после обеда всё устаканилось) Сегодня отдыхала от фитнеса, занималась английским, а завтра планирую снова сходить на групповые, но пока не знаю, куда именно. Вечером с парнем мило погуляли в парке.
?Питание?
?Бурый рис, овощная смесь на пару, куриный окорочок на пару, хлебцы с арахисовой пастой
?Кофе с сахзамом, хлебец с арахисовой пастой, яблоко
?Куриный окорочок на пару, капуста, хлебцы
?Обезжиренный творог, несколько кусочком консервированных ананасов, арахис
Итог: примерно 1350 ккал (последний приём пищи точно не взвешивала)

?Саморазвитие?
Английский