Привет) Сегодняшний день так быстро и незаметно пролетел, выходные, вы куда? Так хорошо спала, если бы не будильник, до обеда бы провалялась, наверное. Но дела надо делать(
Сегодня жуть как захотелось сладкого, поэтому позволила себе Альпен с Орео. Мне оч понравился, хотя я ожидала, что будет чуть нежнее. А так очень вкусный, не знаю, почему многие его не любят.
Вечером ходила с парнем гулять. Побродили по центру, замёрзли, потом к нему в гости поехали. Он хотел купить мне вкусностей-пироженок на ужин, но я продуман и ношу свой приготовленный заранее ужин с собой даже на свидания!?
На треню не пошла, решила вё же отдохнуть в выходные от спорта, а то мышцы побаливают. Завтра наконец-то иду на концерт любимой группы, неужели дождалась?
Сейчас доделаю немного немецкий и лягу спать, чтобы поскорее приблизиться к моменту завтрашнего концерта. Всем сладких!?
?Питание?
?Гречка, куриные желудки и печень на пару, салат (капуста+красная капутса+морковка+масло), чернослив
?Кофе с сахзамом, "Альпен Гольд Орео"
?2 яйца вкрутую, ⁣куриные желудки и печень на пару, тушёные овощи, 2 Кёрнера
?Обезжиренный творог, сахзам, ежемалина, хлебцы
Итог: 1345 ккал

?Физическая активность?
Обруч 20 мин