Привет, красотки! Надеюсь, у вас всё хорошо, я вот радуюсь тому, что впереди 3 выходных)
Одно омрачает мою радость: очень плохо себя чувствую( Утром всё было норм, я суперски позанималась, потом встретилась со своим непостоянным мужчиной-помощником, и уже тогда мне начало "плохеть". А дома вообще ад начался. Думала, что давление упало, глотала кофе кружками и даже разрешила себе шоколад. Не помогло ничего( К головной боли добавилась тошнота...Боюсь, что заболела( Под вечер, после адской смеси различных таблеток, почувствовала себя получше. Надеюсь, что завтра я не слягу.
Довязала вечером свою салфетку, теперь дома одной безделушкой больше. К родителям тоже не поехала, останусь на праздники дома.
Желаю всем отвесов, хороших выходных, и не болейте!
?Питание?
?Бурый рис, курица на пару, яблоко, хлебцы, арахисовая паста
?Протеиновый батончик
?Кофе с сахзамом, Альпен Гольд "Вишня и миндаль"
?Яичница из 2х яиц, курица на пару
?⁣Кофе с сахзамом, Альпен Гольд "Вишня и миндаль"
?Даниссимо творожный со вкусом пломбира
Итог: 1407 ккал
Вода: 2 л

?Физическая активность?
Total condition - 55 мин

?Уход?
Маска для волос с горчицей и кокосовым маслом

?Саморазвитие?
?Р.Брэдбери "451 градус по Фаренгейту" - 31 стр.
?Новости ВВС
?Вязание крючком
?Повторение лексики по английскому