8 ноября, 21:58

Привет!
Встала сегодня еле-еле, так хотелось отоспаться ещё. Выходные меня расслабили в этом плане. Всё больше крепну в своём желании сесть на питьевую. Вот только на какой срок? Пока не знаю...
Сходила на треню, хотела после побегать по дорожки, но все свободные, как назло, были либо сломаны, либо полностью отключены.
Вечером сбегала на полировку волос - мне понравилось, секущихся уродцев стало поменьше. И девушка, делавшая полировку, сказала, что волосы у меня здоровые и на вид, и на ощупь?Приятно, не зря ухаживаю за своей негустой шевелюрой)
Который день до безумия хотела молочный коктейль - намутила себе сегодня, вкусняха!
?Питание?
?Бурый рис, куриные желудки, морковь по-корейски, хлебцы с арахисовой пастой, яблоко
?Грибной суп, хлебцы, яблоко
?Яблоко, семечки
?Молочный коктейль
?Обезжиренный творог с клетчаткой, кокосовой стружкой, низкоуглеводным сиропом
Итог: 1470 ккал
Вода: 2 л

?Физическая активность?
Total condition - 55 мин

?Уход?
?Маска от чёрных точек
?Полировка волос

?Саморазвитие?
?Новости ВВС
?Тренажёр Викиум

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016