?12 день марафона ПП??6 день марафона без сладкого и мучного?
Всю ночь снился мой препод, принимающий зачёт? Встала, поехала, как в коматозе - ни мыслей, ни эмоций, ничего. Зачёт был просто пипец, не удивлюсь, если отправлюсь на пересдачу. Эх(
Сегодня отменили одну пару, в окно успела съездить домой, покушать горячей еды и переодеться? После последней пары вернулась, ехала почти час, хотя обычно максимум за 30 минут доезжаю - пробки ужасные( Перекусила, не хотела идти на треню, но дала себе смачный поджопник и пошла-таки. Нога сегодня не тревожила, позанималась хорошо. Посмотрела "Голос", сейчас буду гладить, приберусь немного, а утром встану пораньше и планирую испечь вкусняшек: родители приезжают. Так соскучилась по ним(
?Питание?
?Пшённая каша, курогрудка на пару, морковка по-корейски, хлебцы
?Арахис
?Яичница из 2х яиц, икра из водорослей, хлебцы
?Банан
?Курогрудка на пару с морковкой по-корейски
?Курогрудка на пару, красная капуста, икра из водорослей
Итог: 1452 ккал
Вода: 1,5 л

?Физическая активность?
Lower body - 55 мин