🍉18 день марафона ПП🍉
Девчоночки, всех с первым зимним вечером❄Год почти пролетел, время, куда ты, бессердечная сволочь?:(
Не понимаю свой организм.Из-за недосыпа вчера весь день лелеяла мысль, что порешаю тесты и лягу спать пораньше. В итоге засиделась до часу, а когда легла, то ещё пару часов не могла уснуть. Ну почему так?:(
Утром кое-как встала, сварганила завтрак, скупалась и намылилась на треню. Оттуда собиралась на подработку заехать. Обычно я в фитнес-клуб хожу пешком, но сегодня на улице дубак был, поэтому решила ехать на автобусе. И шо бы вы думали? Ни одного подходящего автобуса за 10 минут не подошло! В итоге, когда я подъезжала к клубу, то опаздывала на треню уже на 5 минут, а если учесть время на переодевание и т.д...Психанула я и сразу на подработку рванула. Тоже сильно рисковала, так как решила всё провернуть сама и не тревожить своего непостоянного компаньона И тут фортуна мне помогла, мне даже не понадобилась помощь этого козла, сама справилась!)
Дома решала тесты к экзамену...Чем больше учишь, тем больше понимаешь что тупой( Вечером Алёнка ко мне забежала, постирала вещи у меня, поболтали с ней немного.
Завтра буду подводить итоги ноября для себя. Надеюсь, у вас он был удачным)
🌶Питание🌶
🍈Овсянка с ежемалиной, льняной урбеч, хлебцы с арахисовой пастой
🍈Яблоко, батончик-мюсли
🍈Карп на пару
🍈Яичница из 2х яиц, карп на пару,хлебцы с арахисовой пастой
🍈Яблоко
Итог: 1382 ккал