🍇19 день марафона ПП🍇
Привет всем! У нас сегодня ночью выпал снег. Очень красиво на улице, но такие жуткие пробки(
На первой паре писали тест - ужас, как всегда) Потом я поехала домой, чтобы во благе пересидеть 2 окна. Потом - снова универ, домой и фитнес. Из клуба шла пешком, не хватила 1 рубля на автобус😄Очень замёрзла, но ничуть не жалею - прогулялась, на улице такая красота, а у меня у голове куча мыслей, причём не самых хороших( Устала, видимо...
Посмотрела "Голос" дома, чтобы ужин успел немного перевариться. Завтра, возможно, с парнем пойдём на лыжах кататься) Хороших всем выходных!)
🍇Питание🍇
🍉Бурый рис, куриные желудки на пару, яблоко, арахисовая паста
🍉Льняной батончик
🍉Куриные желудки на пару, горошек, арахисовая паста
🍉Чернослив
🍉Яичница из 2х яиц, куриные желудки, яблоко
🍉Творог 1,8% с мёдом
Итог: ок. 1600 ккал

🏋Физическая активность🏋
Lower body - 50 мин