🍉20 день марафона ПП🍉
Привет всем неспящим!) Бывает так, что если уж утро не задалось, то и весь день пойдёт по одному месту. Проснулась я, в кои-то веки, без будильника, отоспавшаяся. Позвонила маме, а потом мы поругались. Хорошее начало дня, спасибо, ма👏 Руки опустились с самого утра. В скверном расположении духа пошла готовить завтрак, так хотелось сделать овсяноблин. Уже много раз писала, что он у меня никогда не выходит, какие рецепты я бы ни пробовала. Обожаю готовить, а выпечка - вообще мой конёк, но это простецкое блюдо не получается. Сегодня, естественно, готовка овсяноблина и результат прошли в моих лучших традициях.
На обед решила приготовить куриные котлетки в духовке. Что самое странное, котлеты тоже не удались. Но на вкус ничего так.
Около 4 парень набрал и позвал в парк гулять на лыжах. Оказалось, я ещё не потеряла окончательно сноровку и каталась недурно. По крайней мере, по сравнению с парнем😅Но с крутой горочки всё равно навернулась пару раз👍
После прогулки к парню поехали. Я сегодня впервые попробовала вяленые яблоки. Оч вкусные, но сладкие. А ещё я сегодня выпила, хотя пью крайне редко. Чё-то достало всё как-то. Отпустило.
Завтра наконец-то пойдём в кино с Алёнкой на "Фантастических тварей" (да, я в тренде и всё делаю вовремя).
Кстати, утром взвесилась из интереса, думала, от моих превышений калорий на этой неделе будет огромный привесище, но нет, вес не изменился, уже хорошо)
🍈Питание🍈
🍎Подобие овсяноблина, арахисовая паста, мёд
🍎Хлебцы с мёдом
🍎Куриные котлеты в духовке, зелёный горошек
🍎Куриные котлеты в духовке
🍎Творог 0,5% с вялеными яблоками и 3 ст.ложками снежка 3,2%, рюмка коньяка
Итог: 1445 ккал

🏋Физическая активность🏋
Лыжи - 1 час