?33 день марафона ПП?
Всех с пятницей, девчонки! Утром я долго думала, идти на треню или нет, потому что проспала( Обычно по пятницам я хожу вечером на Lower body, но сегодняшний вечер был занят. Всё ж таки выпихнула свою задницу на мороз, чтобы день не пропал без спорта) Позанималась на орбитреке?
Дома быстро искупалась, пообедала и поехала в универ. После универа собирались сразу с парнем встретиться, но там сначала у него рабочий день перенесли, потом меня задержали на парах...Но мы всё же встретились у магазина, пусть и с опозданием в 1,5 часа) Купили курогрудку, готовили её на ужин) Вечер, в общем, провели вместе за поеданием мандаринов, курицы и просмотром тупых российских комедий.
Сейчас замариную себе курочку на завтра, почитаю немного. Завтра собираюсь на зумбу в первый раз. Когда-то дома занималась, но хочется сравнить с реальностью. Расскажу тогда о впечатлениях)
⁣?Питание?
?Овсянка с льняными семечками и черносливом
?Карп на пару, салат "Щётка"
?Кусочек чёрного хлеба, чайная ложка мёда
?Мандарины (штук 8-10)
⁣?Курогрудка в духовке
?Кефир 1% с льняными семечками
Итог: не считала

?Физическая активность?
Орбитрек - 40 мин

⁣?Уход?
?Скраб для тела

?Саморазвитие?
?Стивен Кинг - "⁣Кладовище домашніх тварин"