Привет всем! Сегодня у нас с Жирненькой ⁣http://40kg.me/21126/ (чёрт, мне даже неудобно её так называть?) был питьевой день. У меня он прошёл успешно, я смог? Было не особо сложно.
Утром так было лень расставаться с кроваткой, но надо было пораньше пойти в лабораторию сдать анализы. На вене такой синяк теперь:( По дороге домой зашла в "Пятёрочку", купила сладеньких йогуртов на завтрак и обед. Отменила собеседование, как и планировала, и со спокойной душой пошла тренить. Как ни странно, но на 2х йогуртах и воде я прекрасно себя чувствовала и есть не хотела почти до 5 часов вечера.
Вечером начала пить кефир, а парню приготовила курицу с грибами в сметане.? Пахла она очень вкусно, но я кремень? А сейчас жутко хочется чурчхелу?
Кстати, люблю делать репосты конкурсов ВК, надеясь на успех, и вот вчера мне впервые улыбнулась удача) Выиграла футболку, но пока со мной никто не связался по поводу приза, сказали, ждать(
?Питание?
?Активиа питьевая с черносливом
?Био-Баланс с яблоком и персиком
?Кефир 1%
Итог:780 ккал

?Физическая активность?
Орбитрек - 45 минут

?Уход?
Скраб для лица