Привет!
Сегодня у меня был длинный день. Мне надо было рано вставать и ехать в Воронеж, поэтому легла пораньше, в надежде выспаться. Но, как я ни пыталась, уснуть так и не смогла. Крутилась в кровати, потом решила почитать хоть что-нибудь, схватила первую попавшуюся книгу - "Похищение Чебурашки" (однако здравствуйте). Чтение меня тоже не утомило(
В маршрутке же, естественно, сон сразу пришёл, но там толком уже не поспишь. Плюс меня укачало(
Город встретил прекрасной погодой, непохожей на то, что предсказывали синоптики. Снежок и тепло, а ты рано утром идёшь с остановки и любуешься на просыпающиеся дома😍 Дома не было ничего особо из еды, поэтому зашла в киоск фастфуда и купила там салат с кальмарами (майонез не добавляла, съела потом без заправки).
Поспала наконец-то, покушала, сходила в магаз и в зал. Поздно заметила, что в зале на праздниках поменяли расписание групповых, поэтому занималась на орбитреке. Ох и тяжко далось мне это дело! Видимо, нажратое за праздники не хочет меня покидать😅 Стандартные мои 45 минут показались бесконечным адом, я почти сдохла уже через 10 минут, но всё же докрутила педали до конца. Семь потов с меня сошло, и прямо чувствую, как ляхи болтаются, неужто пожирнели? Я вроде жрала в пределах своей нормы...
Вечером искупалась, думала, что сделать на ужин себе и парню. Вспомнила недавний пост Овы и пиццу из куриного филе, давно хотела попробовать. Очень вкусно вышло!
Не успела сделать всего, что хотела. Если оценивать день по количеству выполненных задач из всего, что я запланировала себе, то поставлю троечку. Но тут и переезд этот мне всё подпортил. Завтра буду исправляться!
🍇Питание🍇
🌶Кукурузная каша, отварные куриные желудки и печень
🌶Чечевица, салат с кальмаром, арахис, 2 конфеты
🌶Арахис, 2 конфеты
🌶Хлебцы с сыром ⁣Тильзитер
🌶2 куска пиццы из куриного филе (тушёные шампиньоны, красный перец, лук, Тильзитер)
Итог: примерно 1369 (завтрак я ещё не взвешивала точно)
💦1,8 л

🏋Физическая активность🏋
🚶Орбитрек - 45 мин

🐇Уход🐇
🍀Маска для лица
🍀Скраб для губ