Привет, девы!
Сегодня был туповатый день во всём, как от питания, так и от самого течения событий. Не день, а один большой facepalm. Ну, пятница 13 же, чему удивляться.
Собиралась сегодня на очередное собеседование, а перед ним хотела заехать в универ, там намечалось собрание с руководителем практики на полчаса раньше моего собеседования. Но ночью в городе выпало так много снега, что мы прочно встали в пробке, поэтому было решено в универ не заезжать. Меня ещё в маршрутке дико укачало(
Собеседование было очень странным. Мне задавали тупые вопросы (часть на английском), а я втирала им дичь. "Как Вы оцениваете последний саммит Восточного Партнёрства?", "Какова, на Ваш взгляд, национальная идея немецкого народа, и чем она отличается от российской?", "В какой стране Вы хотели бы жить?" и так до бесконечности. И это я пыталась устроиться администратором на ресепшен в отель. Короче, я в смешанных чувствах, тогда мне казалось, что я держалась и отвечала просто охренительно, но сейчас я чё-т вспоминаю и фэйспалмлю😬
После пошла в универ, узнать у одногруппницы, что же было на собрании по практике. Я на меня с недоумением смотрела, а потом осторожно говорит: "Оно же вчера было". Оно действительно было вчера, а не сегодня, я перепутала даты😬
Жутко захотелось мне сладкого, купила пироженку и, о чудо, все симптомы укачивания как рукой сняло. На пути до дома, естественно, опять постояла в пробке, стала в маршрутке невольной свидетельницей телефонного разговора, в котором девушка обвиняла своего парня, что он на что-то копит денег, а ей не может "хотя бы 500 р просто без повода кинуть". И вообще, ей есть нечего. Ну и что, что она не просила его прямо дать денег, мог бы сам догадаться. И вообще в магазине косметики скидки были, вот у неё деньги и закончились)
Вечером пошла на Lower body. Думала взять потяжелее бодибар, я ж опытная ужо. Решила пожалеть себя, всё-таки, первая такая треня после перерыва, взяла привычный вес...И как же права была! Инструктор полностью поменяла программу приседов, я там чуть не сдохла. Домой шла, как после попойки, боюсь, завтра с кровати не встану😂
А завтра надо рано вставать. Ко мне приедут родители, к их приезду испеку слойки с яблоком🍏 Родители привезут мою котю. Теперь, если вдруг начнётся ёлкопад, я действительно найду, на кого свалить!
🍠Питание🍠
🍇Овсянка с ежемалиной, хлебцы, кусок халвы
🍇Пирожное "Наполеон"
🍇Омлет из 2х яиц с кальмаром, йогурт 2,5%, хлебцы
🍇Кальмар, хлебцы, грецкие орехи
🍇Обезжиренный творог, ежемалина, сахзам, хлебцы
Итог: 1539 ккал
💧1,8 л

🏋Физическая активность🏋
🏌Зарядка
🏌Орбитрек 9 мин
🏌Lower body - 55 мин

🐇Уход🐇
❄Скраб для тела

📕Оценка за день - 3.