17 февраля, 17:10
‼Задание на завтра (суббота)‼
Десятый день конкурса
🍉"Я тучка, тучка, тучка"
4 упражнения, 6 кругов, отдых между кругами 1 минута
20air приседов
10 сисеполов
20 ситапов
10 берпи
Эир приседы https://www.youtube.com/watch?v=CyxDgyN-MFQ
🍉Спец. задание - 10 минут планки. Можно отдохнуть только три раза.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
ты меня убить решила😂😂😂😂😂😂😅
ЛюсЁчек, Я нечаянно😅 Сама в унынии смотрю на треню и думаю😃
RitAlisa, Солнце,берпи не делаю,т.к. коленка у меня проблемная....до этого начала скакать- она воспаляться опять начала....так что я местами филонщица)))