1 марта, 16:54
‼Задание на марафон‼(на сегодня, на среду)
🍉"Умри, но сделай "
6 упражнений, 4 круга, отдых между кругами 1 минута
20 приседаний
10 отжиманий
20 гиперэкстензий
5 берпи
25 ситапов
1 мин. планка
🍉Спецзадание: 200 jumping jacks
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Что за марафон?
Shurunya, Спортивный, упражнения из "Бешеной сушки"
ох, этот пост я не увидела, так что в итоге повторила одну из тренировок прошлой недели : (