‼Задание на марафон‼(четверг)
⁣Тренировка :
🍉6 упражнений, 5 кругов, отдых между кругами 30 секунд

10 jumping jack
10 сисеполов
20 скалолазов
20 гиперэкстензий
30 горижопов
1 мин. планка

🍉Спецзадание - 300 булкотрясов