Девочки, привет! Вчера я была такая уставшая, что прикрепила скрины, а отчёт написать не успела, уснула😁 Последние 3 дня на работе были просто адским адищем. У нас почти полная загрузка, народа - тьма-тьмущая. В понедельник я пропустила пары из-за работы, во вторник был день, полный пар у очень требовательного препода. Он классный и настоящий профи, но рядом с ним я особо резко ощущаю свою ущербность. И после пар пошла на работу в ночную. Встретила по дороге парня своего. Забавно так: он идёт с работы, а я - на. Обнялись, поцеловались, и в разные стороны😄
Вчера освободилась в 6 утра официально, но осталась ещё на пару часиков доделать доки. Потом с напарницей в универ зашли, она учится на том же факультете, где училась я в бакалавриате. Поболтала со своими бывшими преподшами по англу, Дома поспала немножко, но этого явно не хватило, весь день была сонная. Но дела немного поделать успела.
Также, пока хватает времени и желания, продолжаю развиваться. Занимаюсь языками, стараюсь больше слушать, т.к. аудирование для меня - зло. Также поняла, что в музыке я не развиваюсь, теоретическая база мне бы не помешала. Поэтому начала изучать нотную грамоту.
🍎14.03
🍇Питание🍇
🍉Гречневая каша, куриный фарш, яблоко
🍉Яблоко, горячий шоколад
🍉Сосиска в тесте
🍉Твикс "Белый шоколад"
🔫Итог: 1557 ккал
💧900 мл

🐇Уход🐇
🌺Грязевая маска для лица
🌺Скраб для тела

🕶Саморазвитие🕶
🇬🇧Английский
👁Упражнения для глаз

🍎15.03
🍇Питание🍇
🍉Гречневая каша, куриные тефтели, суп овощной на курином бульоне, лепёшка
🍉Тушёный минтай, зелёный горошек, кофе с молоком, яблоко
🍉Творог обезжиренный с малиновым вареньем - 3 порции, в качестве ужина и перекусов
🔫Итог: 1364 ккал
💧1500 мл

🐇Уход🐇
🌺Скраб для ног
🌺Скраб для лица
🌺Скраб для рук

🕶Саморазвитие🕶
🇩🇪Немецкий