Всем привет!
Аналогично другим присутвуюшим здесь девушкам, меня не устраивает цифра на весах и вследствие отражение в зеркале. На самом деле, все не так плохо. Но суть в том, что я никогда не занималась спортом. Всвязи с этим, моё тело выглядит очень дрябло.
Я хочу сузить желудок, чтобы вновь привыкнуть к маленьким порциям, и сжечь свой родной жирок))
Начала в субботу с 58-59 кг( неточные весы)
Сб - кофе три раза в день, около 300 мл. И много вод. Из еды ничего
Вс- утро(2 мал помидора и огурец)
Обед то же самое
Ужин смузи из подручных средств(яблоко банан вода)
И много-много воды
Сегодня что-то между 56-57
Каюсь, что так много. Больше не буду))

А вам, девочки, желаю найти в себе стержень, который поможет вам идти по жизни. А если конкретнее, в нашей нелегкой затее - привести себя в отличную форму! Как бы не было трудно, стиснув зубы, продолжайте двигаться дальше!Отвесов❤?