Качели с весом продолжаются) После моей диеты "6 лепестков" мой вес вернулся почти полностью и я снова на неё села) Хоть уже и не так строго соблюдаю её в плане того,что это больше уже похоже на пп,чем на диету) Вчера была в печали,вес стоял упорно на одной цифре 54,8,что ж за напасть такая) Вчера ела почти весь день отварную куриную грудку,ну а вечером психанула и наелась мандарин с хурмой. Ещё и приболела,37,3 вечером. Чувствовала себя отвратительно,из-за чего муж сказал сидеть дома,а сам пошёл в зал. Но чтоб я просто сидела?)) Нееее) Я вспомнила тренировки в зале,в Луганске,под названием "Зумба") Нашла их в интернете,оттанцевала 2 зумбы по 25 минут,а потом ещё провела жиросжигающую тренировку от Аниты Луценко под названием:"Жесть")Что бы вы думали?) На весах утром -1,3) Вес 53,5) Не такой для меня маленький ,но уже что-то)) Кстати,тело болит как никогда)На завтрак овсяночка с яблочком и изюмом) Всем отвесов!)