31 июля, 00:10

Четвертый денек на море? - done✅

? Питание: - мюсли с фруктами в йогурте
- 2 куска сыра
- 2 сливы
- половина манго
- кальмары и курочка (croquetas de pollo - забейте в гугле это просто вкуснятинка, у меня срыв башни от них???) во фритюре?
- сангрия?
- овощной салат (помидоры, огурцы, перец), заправленный оливковый маслом

? Спорт: - утренняя пробежка 3 км
- присед, выпады, отжимания, джампинг джек, скалолаз, скручивания
- игра в ракетки на пляже (прогресс на лицо!?)

Бесят задерживающиеся кд? Всегда как по часам были, больше двух лет постоянно веду календарь и сбивается цикл даже на пару дней ооочень редко. Тут тоже распланировала так, чтобы все развлечения типа аквапарка попали после кд. И они, блин, решили задержаться. Ну что за дела... Жду??

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016