Пятый денек на море⛅️ - done✅

Напишу пораньше отчет, так как относительно поздно вернусь сегодня домой))

? Питание: - мюсли с фруктами в йогурте
- горсть шоколадных подушечек? сестра ими завтракает, ну и мне похрустеть захотелось?
- индейка с луком, морковкой и помидорами
- виноград
- слива
- хамон с дыней???

? Спорт: - утренняя пробежка 2 км + около 2 км пешочком по пляжу у воды?
- махи ногами
- плавание

Сегодня день-расслабон какой-то... Воскресенье?
Сейчас пойдем в киношку на "Иллюзия обмана 2", чувствую голова лопнет, пытаясь понять язык? Но практика хорошая✊?

Всем понедельничных отвесов?