3 августа, 23:54
Восьмой денек на море? - done✅
Сегодня встать было сложно, как никогда? Ну и что имеем...
? Питание: - шоколадные "подушечки" в йогурте
- слива
- 2 куриных бедра
- рис
- греческий салат
- несколько кусочков куриного филе
- сангрия....под которую съела просто так принесенные две горсти чипсов...и апельсинки из сангрии съела...????? а всё потому что...
У меня наконец-то пошли КД!!!???? Была задержка неделю? Перечитала кучу инфы в интернете, кучу сообщений от девушек, у которых не было месячных несколько месяцев или ЛЕТ! Боже, и они спокойно это пишут? ("У меня не было месячных два года и я все-таки решила пойти к гинекологу...") СЕРЬЕЗНО??! У меня неделю задержка, я на голове стою, не знаю что делать? Обычно цикл 28 дней как по часам идёт, максимум 1-2 дня варьирует, и то редко... А тут. Сегодня увидев, у меня чуть фейерверки не взорвались?? И уже пофиг на отдых. Не поняла, чем обусловлена была эта задержка... Надеюсь, дальше всё восстановится как прежде?
⚽️ Спорт: - утренняя пробежка 2,5 км
- прогулка на велосипеде 40 мин
...Больше ничего? Чувствую себя большим надутым шариком? Но довольным. Жизнь продолжается! Всем счастья! И отвесов??
бывает, что кд задерживаются из-за смены климата (как твой отдых). но главное что начались :)
Кд задерживаются изза смены образа жизни. Ты начала правильно кушать и спортом заниматься. а это стресс для организма
Евгения, Вот тоже думаю из-за отдыха может, хотя раньше никогда такого не было)) да!!! Главное, что начались!!! Я еще никогда так рада не была?
BigBob, Тоже так сначала подумала, но я вроде радикально ничего не меняла в образе жизни... Ну может больше действительно активности летом стало)) но главное, что они пришли и мои волнения можно закончить??