17 августа, 21:17
? Перекус: - пара ложек кабачковой икры (она своя и я просто не могу прожить без неё хоть день - такая вкуснятина?)
- банан
Итого +- 163 ккал
? Ужин: - котлета из говядины
- гречка зелёная
- кабачки
Итого +- 468 ккал
P.S. я не одна ела всё то, что на фото))
Огурцы/помидоры не считаю в кбжу...там копейки совсем?
Итого за день +- 1293 ккал
?Вода +- 1,5 л
Вроде нормально. Спорта не было (перерыв после активных 3 дней), гуляла с собакой.
Разобрала полку с тетрадями, выяснила, что к 1 сентября готова - работающая ручка и пустой блок есть✌?
Вопрос возник - кто что делает со скоплениями макулатуры дома? Полно старых тетрадей, всяких распечаток и тд... Просто выкинуть и не забивать голову??
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Если тебе они точно не понадобятся. то без зазрения совести - в мусор.
Я когда почистила свою комнату от бумажек словно пространство увеличилось
Диана :), Всё, что может понадобиться отложила, а это...
Вот я убралась тут капитально прямо где-то месяц назад - будто воздуха стало больше?
Belle, Насчет младших курсов - это хорошо)) важные тетради и методички отдавала в течении последних лет как раз подруге, которая на курс младше) а тут просто явно то, что уже никому не пригодиться..включая меня?