Всем привет!!!?
Не знаю уж как, но проснулась сегодня сама в 7:50, хотя легла позже часа? Магия лета, видимо? Осенью такого не дождешься?

☕ Завтрак: - овсяная каша с яблоком (молоко/вода)
- половина сметанной лепешки с сыром

?Обед (встретилась в подругой, ели в "Шоколаднице"?): - гречневая лапша по-азиатски с овощами гриль
- чай зелёный "Молочный улун" (пью без сахара))

?Перекус: - батончик corny big с орехами (совершенно бесполезная, конечно, вещь, но вот сегодня так... Давно его не брала и не думаю, что в скором времени повторю?)

?Ужин: - гречка зеленая с кабачковой икрой
- вареная куриная грудка
- вареное яйцо
- огурцы

Итого за день +-1516?

Из спорта просмотр синхронного плавания??? (наши девочки, конечно, космос!? Восемь как одна! Браво!?)
А если серьёзно, то прыгала, приседала, покачала пресс, чуть-чуть отжиманий + растяжка в заключении. Ну и днём гуляла по городу с подругой))

Думаю, в ближайшие дни надо будет вооружиться сантиметровой лентой? Всегда легкая паника присутствует?