У кого сегодня доброе утро, так это у меня☺️?
Трясясь, в буквальном смысле этого слова, выдвинула весы, когда пошла умываться и, чуть ли не перекрестившись, встала на них? Ровно 48!!! Три раза перепроверила, нет, точно показывают постоянно 48! А внутренне я почему-то ощущала, что пойдет вверх вес (как не знаю?)
На такой радостной ноте пошла сделать замеры!?
Последние были 20/07, т.е. без одного дня месяц назад:
Объем груди = 81,5 (-2,5см? ну это я и сама могла сказать, недели две назад покупала новый лифчик на размер меньше?)
Объем под грудью = 70,5 (впервые записала этот параметр хз зачем)
Объем талии = 61 (-2см☺️)
Объем живота (на 3 см ниже пупка) = 71,5 (хз что, т.к. раньше не измеряла правильно этот параметр?)
Объем над трусами = 77 (без изменений?)
Объем бедер (по самой выступающей точке ягодиц) = 90 (+1см?)
Объем бедра сверху = правая 50 (-3см, но я сомневаюсь, что измеряла верно раньше?), левая 51,5 (-2,5см, та же беда?)
Объем под коленом = 30,5
Объем плеча = левого 24, правого 25 (без изменений?)

В калькуляторе по объемам рассчитала процент жира = 19,6%
И какой-то метаболический возраст = 20 лет (ниже биологического на год). Не знаю, что за хрень, просто по приколу этот калькулятор открыла???