Вчера не успела написать, 7 минут из 10 сделала, больше не смогла, ноги тряслись, как руки алкаша))))) сегодняшние упражнения сделаю вечером

Третий день марафона, я бодрячком, сделала один подход) на завтрак зелёный чай, пока больше ничего не ела)

О, Боги, я с делала второй подход, интересно я жива или нет?! На обед бульон с курицей и салат)))

Второй день начался) я не чувствую свой попец, на коленке синяк и счастья полные штаны))) на завтрак йогурт, больше пока ничего не хочется. До упражнений пока не добралась, но все впереди)))) удачи девочки

Я сделала третий подход и я жива))) ураааа

Сделала два подхода, кряхтела так, что старший сын предложил скорую))) на ужин яйцо и зелёный час) перекус мандаринка)

Я пообедала отварной курицей с салатом))) сделала пока только один подход)))

Первый день марафона..... Пока успела выпить кружку зелёного чая.... До упражнений пока не добралась, но впереди ещё целый день, все успею))))

Я мама двух прекрасных мальчиков))) после первых родов я очень сильно понравилась, но чтобы я не делала, ничего не получалось. Рожать второго я пошла с весом 95 кг, самое ужасное было в роддоме, когда приносили сменные сорочки, мне давали самый большой размер и именно тогда я решила худеть. Но, честно говоря, для похудения никаких сил мне не понадобилось, двое детей, просто не дают времени поесть))) сейчас мой вес 67, идеал 59, но с моими детками я добьюсь своего идеала к лету)))) осталось подтянуть фигурку, чтобы быть не просто стройной и красивой не только в одежде, но и без неё))) я кручу обруч, делаю обвертывания, вот теперь решила и попой заняться))))