Ну, плюшки мои...? Как дела? Чувствуете как попа округляется, а живот становится плоским? Еще нет? Тогда тебе к нам!?
Сделали задание? + / - Оно не сложное, поэтому если ты не сделала, то прям сейчас есть время!
Сегодня я могу с гордостью сказать! ВЫ МОЛОДЦЫ!!! И я даю вам завтра день отдыха.
Но от правильного питания (диеты) вас никто не освобождал!??
Завтра мы можете поваляться в постельке подольше, и вообще провести день как хотите, ведь мы прошли 5-дневный мой марафон. С воскресенья вас ждет сюрприз! А пока отдыхаем!?
Увы, сегодня -. На перекус брала протеиновый батончик, там немного, но сахар есть.
Приседания делала на тренировке, с бодибаром.