Сегодня начала упражнения раньше, но приседания в реверанс стали для меня настоящим испытанием, так что ограничилась пока одним подходом, добавив немного пресса и вчерашнего поднимания попы в мостик.
Из еды пока:
- овсянка на воде
- четвертина грейпфрута (какой-то горьковатый попался ☹ )
- на обед странный рецепт (странные блюда - моя коронка?) омлет из 2яиц с гречкой и острым перцем + гренки из одного куска хлеба + морковка + черноплодная рябина.
омлет оказался вполне съедобным, но морковь стала для меня большей радостью.

п.с. Покаюсь - съела вчера вечером тульский пряник((( держать себя в руках очень тяжело!

схожу в магазин и продолжу испытания своего тела!

Удачи всем! ☺