Вчера встала на весы после тренировки и тадааам -2 кг, маловато, ну хоть так 🙄
Сегодня у меня куриный день 🐓
На завтрак были 2 куриные голени + немного бульона
В обед запечённые голени + запечённые в рукаве овощи 🍅
На ужин - запечённые в рукаве овощи 🌶
-2 кг за какое время?
Happy End, 2 недели
Happy End, В общей сложности за 20 дней скинула килограмма 3,5...
Emily Bonk, ни фига это не мало! Хороший результат))